Grundsätzlich gilt: Beckenbodenschwäche kann viele Ursachen haben. Um die Erkrankung bestmöglich behandeln zu können, setzen wir zunächst darauf, diese Ursache(n) zu finden. Daraufhin eröffnen sich meist zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten. Gemeinsam mit Ihnen finden wir dann die Lösung, mit der Sie sich am wohlsten fühlen.

Folgende Behandlungsansätze können bei Beckenbodenschwäche sinnvoll sein:

• Lebensstil verbessern
  • Bewegung in den Alltag integrieren (Schwimmen, Fahrradfahren)
  • auf eine aufrechte Haltung achten
  • ausreichend Flüssigkeit aufnehmen
  • ballaststoffreiche, ausgewogene Ernährung

• Beckenbodentraining (beispielsweise nach dem Tanzberger-Konzept)
• gezielte Physiotherapie
• elektrische Stimulationsgeräte (Biofeedback)
• bei starker Beeinträchtigung im Alltag können auch operative Eingriffe zu einer Linderung der Symptome verhelfen

Um dem Krankheitsbild präventiv entgegenzuwirken, bietet sich nach einer Entbindung Rückbildungsgymnastik an, die meistens von den Krankenkassen bezahlt wird. Zudem können Frauen darauf achten, eine schnelle Schwangerschaftsfolge zu vermeiden, um dem Körper etwas Ruhe zu gewähren.